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Agenda de actividades

Las JOHVS (Jornadas online por unos hábitos de vida saludables)

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La Asociación de Estudiantes de Medicina de Asturias organiza las JOHVS (Jornadas online por unos hábitos de vida saludables).
Entre los días viernes 29 y domingo 31 de enero tendrán lugar las Jornadas Online por unos Hábitos de Vida Saludables. Charlas y talleres que tratarán temas como nutrición, rutinas de deporte, ansiedad... Todas las charlas durarán entre 30 y 45 minutos.

Se hará una transmisión en directo a su canal de Youtube en la que no se incluirán la intervención inicial, los tests y la ronda de preguntas final. Así que, ¡no te preocupes si te pierdes alguna!

Programa:

Viernes 29 de enero
18:00 horas: Inauguración (Paula Ladero)
18:15 horas: Salvador Tranche, presidente de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria y profesor en la Universidad de Oviedo "Hábitos de vida y salud"
19:30 horas: entrenamiento de acondicionamiento físico en directo en Youtube, impartido por una entrenadora titulada
Sábado 30 de enero
10:00 horas: César Castaño, profesor de la Universidad de Oviedo y fisioterapeuta del Sporting de Gijón. "La importancia del deporte"
11:10 horas: Antelm Puyol, médico y divulgador "La importancia de llevar un estilo de vida activo"
12:20 horas:  entrenamiento de yoga en directo en Youtube, impartido por una entrenadora titulada
16:00 horas: Venancio Martínez, pediatra y ex presidente de la Sociedad Española de Pediatría "Prevención de la obesidad infantil"
17:10 horas: Sonia M. Blanco, psicóloga y creadora del Programa Despierta Asturias "La tecnología y su impacto en la infancia"
18:20 horas: Pablo Rodríguez, técnico superior en dietética y estudiante de Medicina "Organización del menú y la compra semanal"
19:10 horas: Sonia González, investigadora del CSIC, profesora de la Universidad de Oviedo y colaboradora con la Cruz Roja y la Fundación Alimerka "Platos baratos y saludables"
Domingo 31 de enero
10:00 horas: Aitor Sánchez, dietista-nutricionista, divulgador y creador de Mi Dieta Cojea y colaborador en Radio Nacional de España "Mensajes nutricionales que hemos comunicado erróneamente desde el personal sanitario"
11:10 horas: Miguel Herrero, investigador del CSIC "Alimentación saludable con base científica"
12:20 horas:  Nuria Salazar, investigadora del IPLA-CSIC "Microbiota, nutrición y salud"
16:00 horas: Pablo Avanzas, médico y profesor de la Universidad de Oviedo "El sueño"
17:10 horas:  Sofía Rademaker, psicóloga sanitaria, directora del Centro Psicologico SMC y profesora adjunta en la Universidad de Minnesota "Ansiedad en cuerpo y mente"
18:20 horas Amyad Raudan, médico y divulgador en Glóbulo Azul "¿De qué me puedo fiar?"
19:30 horas: clausura (Paula Ladero) 

Todas las charlas son vía Zoom y la participación es gratuita. La única razón por la que piden inscripción es porque el aforo es limitado. Inscribete aquí 

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